¿Sabías que nuestro cerebro solo puede manejar aproximadamente cuatro elementos distintos a la vez cuando se trata de material complejo o desconocido? La teoría de la carga cognitiva nos ayuda a entender esta limitación y cómo diseñar experiencias de aprendizaje más efectivas.
Desarrollada por el psicólogo John Sweller en 1980, la carga cognitiva se refiere a la cantidad de esfuerzo mental que utiliza nuestra memoria de trabajo. En realidad, nuestro cerebro tiene una capacidad limitada para procesar información simultáneamente, y cuando ignoramos esta realidad en el diseño de cursos, corremos el riesgo de provocar una sobrecarga cognitiva en nuestros estudiantes. Esta sobrecarga ocurre especialmente cuando hay demasiada estimulación visual para atender a la vez.






